不觉盛夏至，骄阳绿意浓。滨河淮外小学部二年级语文组的老师们带领同学们召开了丰富多彩的“夏至”节气主题活动，弘扬中华传统文化。

夏至在每年公历6月21日前后来临，是二十四节气中的第十个节气，也是夏季的第四个节气。以夏至为起点，气温持续升高，一年中最炎热的时段即将开始，民间因此有“夏至不过不热”的说法。

夏至三候

一候鹿角解

夏至阳气盛极而衰，阴气始生。古人认为鹿角属阳，此时因感阴气而自然脱落，象征阳消阴长的转折。此现象与麋鹿阴阳属性相关联，麋角属阴，冬至时才脱落，进一步印证阴阳消长规律。

二候蝉始鸣

雄蝉感知阴气萌生后振翅鸣叫，其声成为盛夏标志性声响。蝉鸣不仅宣告夏季深入，也暗含生物对环境变化的敏锐感知，体现自然节律与生命活动的同步性。

三候半夏生

喜阴的半夏在仲夏沼泽或水田中萌发，因生长于夏季过半之时得名。其出现标志着阴气渐长，植物生态随季节更替呈现适应性变化，印证了“夏至一阴生”的物候特征。

夏至习俗

夏至吃面

谚云“冬至饺子夏至面”，民间有“吃过夏至面，一天短一线”的说法。因夏至新麦已经登场，所以夏至吃面也有尝新的意思。同学们大快朵颐起来，感受美食带来的清凉。

浮瓜沉李

夏日徐徐而来,又到了蒲扇藤椅,细语轻声,浮瓜沉李,仰望星空的美好季节。“浮甘瓜于清泉，沉朱李于寒水。”夏属火，因此更要找些清凉乐事，养生养心。小小美食官们正品味下西瓜的清甜，用小手绘制绿意颇盛的消暑佳品。 

夏至绘荷

“荷叶罗裙一色裁，芙蓉向脸两边开”，荷花，当仁不让的“六月花神”。连片的荷花，有的温柔盛开，一展妩媚的淡粉颜色；有的含苞欲放，亭亭玉立，召唤着蜻蜓飞来落脚……二年级的小小绘画家们巧手绘制荷花，用手工再现荷花的清涟。

夏至蒲扇

在古代，扇子是消暑必备。在没有空调的古代女子会互相赠送扇子，夏至当天，妇女们会互相赠迭折扇、脂粉等什物。这不，同学们也加入亲手制作的行列，将清凉赠予身边的人。

夏至吃荔

古人常言“五月荔枝天”，农历五月是吃荔枝的时节，荔枝味甘酸，是纯阳之物能够补体内正气，还有驱寒功效。现在人们夏天吃冷饮吹空调，脾胃又寒又虚，可以效仿古人在夏至的时候适当进食荔枝这种阳性水果。同学们听此习俗后，也开始健康养生起来啦！ 

这场夏至实践活动，像一场及时雨，浇灌了滨河学子对知识的渴望，并让他们明白学习不该只停留在书本里，大自然、生活本身就是最好的课堂。那些沾着泥土的手、汗湿的额头、探索的惊喜，都成为了这个夏天最珍贵的记忆，也让滨河娃们对未来的学习充满期待——原来成长，就藏在每一次勇敢的尝试与发现里。